不了解其他人是否会如此，但我就是那种对不少事情都抱怀疑态度。即使是自己亲人推荐的东西，譬如我爸给我推荐一个东西，第一我都会去想他如此做的目的是什么？我就会先入为主对那个人抱有一种不信赖，会有拒绝知道的想法，有时朋友或者同事推荐我的选择，我会先想他是由于什么才如此，等等。真的好难受啊，这在人际关系中我感觉已经严重干扰了我的关系和生活，我也不喜欢自己这种，非常讨厌我一个人如此该如何解决呢？为何我总对其他人有提防心理呢？心里一直对其他人有提防，这篇文章为你解析。

为何我总对其他人有提防心理呢？心里一直对其他人有提防

情感建议：

种抱有怀疑态度的想法可能来自于过去的历程或者一些误解，所以第一要做的就是认识到我们的这种想法，并且试着去理解我们的情绪和想法。下面可以尝试以下这类办法：1. 与人交流：和朋友、家人或者同事交流，知道他们的想法和意图，如此可以更好地理解他们的行为和推荐。

2. 维持开放的心态：试着放手我们的偏见和怀疑，维持开放的心态去知道其他人、尝试新事物，如此可以让自己更容易同意新的看法和体验。

3. 寻求帮助：假如我们的问题影响到了生活和人际关系，可以寻求专业的心理辅导或者治疗，帮助自己找到解决问题的办法。

非常重要的是要维持积极的心态和耐心，不要对自己过于苛求，一步一步地改变我们的思维方法和行为习惯。

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